Elinvoimaa yrityksellesi

Posts made in huhtikuu, 2011

Näin kehität stressinhallintataitojasi osa III – Lähde kotiin…ajoissa

Posted by on Apr 27, 2011 | Ei kommentteja

Näin kehität stressinhallintataitojasi osa III – Lähde kotiin…ajoissa

Stressi lisää stressiä. Oravanpyörä on valmis, kun kiireessä teet liikaa asioita – stressaannut ja teet virheitä. Virheet tuskin helpottavat stressiä. Stressihormonit sekoittavat elimistöämme ja aivojen toiminta häiriintyy. Vajailla aivoilla on haastavaa tehdä huipputulosta.

Lue lisää

Näin kehität stressinhallintataitoasi osa II – Tee yksi asia kerrallaan

Posted by on Apr 4, 2011 | 1 kommentti

Näin kehität stressinhallintataitoasi osa II – Tee yksi asia kerrallaan

Naiset pystyvät tekemään montaa asiaa yhtäaikaa? Kaikkia tippaleipä- ja putkiaivojuttuja ei kannata uskoa. Totuus on se, että tekemällä yhden asian kerrallaan toimit tehokkaasti säästäen aikaa ja helposti ylikuormittuvan aivojen otsalohkon kapasiteettia.

Lue lisää