MOTIVOIMALA™ on nykyaikainen työhyvinvointivalmennus työyhteisöille.
MOTIVOIMALASSA™ luomme yhdessä teille sopivan kokonaisuuden, jolla saavutamme työyhteisönne hyvinvointitavoitteet ja sitä kautta voimme jopa tuplata toimintanne tuloksen!
MOTIVOIMALA™ koostuu neljästä hyvinvoinnin peruspilarista. Näistä valmennusosioista valitsemme tavoitteisiinne sopivimmat kokonaisuudet. Valmennusmetodimme perustuvat yli kymmenen vuoden vankkaan kokemukseen, aidosti postiiviseen ajattelumalliin ja ratkaisukeskeiseen toimintatapaan. Osallistujat voivat olla työyhteisönne kokonaisuudessa, työyhteisönne yksikkö tai esimerkiksi työterveyshuollon kanssa yhteistyössä valikoitu ryhmä. MOTIVOIMALAN™ avulla sparraamme työyhteisönne fyysisen kunnon, vuorovaikutustaidot ja stressin hallinnan taidot aivan uudelle tasolle.
Valmennuksen mitattava tulos:
- Stressitason optimoiminen
- Fyysisen kunnon kehittyminen
- Ajankäytön tehostaminen
- Yhteisöllisyyden tunteen lisääminen
- Sairauspoissaolojen väheneminen
- Työilmapiirin paraneminen
MOTIVOIMALA™-työhyvinvointivalmennus
Valmennus kestää 3 – 12 kk ja alla olevista moduuleista valitaan parhaiten kyseisen ryhmän tarpeisiin sopivat kokonaisuudet.
MOTIVOIMALA™ -työhyvinvointivalmennuksen sisältöesimerkki:
- Kuntotestaus 2 h ja henkilökohtainen kuntotestipalautekeskustelu 1 h/henkilö
- Yksilöllisten hyvinvointisuunnitelmien laatiminen
- Oivallusgeneraattori ja Oivallusjalostamo 8 h on toiminnallinen ohjelma, jonka aikana ryhmän toiminta tallennetaan liikkuvana kuvana. Ohjelman painopiste on ratkaisukeskeisessä purkuprosessissa, jonka avulla kehitetään osallistujien johtamis- ja vuorovaikutustaitoja.
- Laatua liikuntaan sykeharjoituksen 3 h aikana opit kuuntelemaan kehosi viestejä ja tunnistat paremmin oman harjoittelutehosi
- Laatua harjoitteluun, lihaskuntoharjoittelun avulla osallistujat oppivat parantamaan lihastasapainoaan vahvistamalla heikompia lihaksia ja venyttämällä kehon jännittyneitä lihaksia
- STRESSILEIKKURI™ -työpajat 3 x 3 h antavat avaimia stressin ja ajankäytön hallinnan lisäämiseksi
- LIIKERATAS™ -liikunnan löytöretket antavat osallistujille positiivisia liikuntakokemuksia ja motivoivat aktiiviseen elämäntapaan
Jokaisen menestyneen yrityksen takana on motivoitunut työntekijä.
Motivoimala – uudenlainen palvelutehdas (pdf)
